AUSNAHMEN BESTÄTIGEN DIE REGEL. SAGT WER?

Verallgemeinerungen, wie diese Headline, sind uns vertraut. Ebenso solche, die zu unseren Wahrheiten wurden, wie „ich werde immer überhört“ oder „ich kann mich nicht verlieben“.
Nun stelle dir vor, du hörst damit auf. Anstatt diese Glaubenssätze zu Verallgemeinerungen werden zu lassen, und sie in Stein zu meißeln, schaffst du dir wieder eine Möglichkeit, andere, vielleicht viel positivere Erfahrungen zu machen. Und machst dir das Leben etwas leichter.
Stelle dir hierfür vor, du besitzt zwei verschiedene Brillen und du entscheidest jeden Morgen aufs Neue, welche von ihnen du tragen wirst. Dann denke an eine Wahrheit von dir, in der du generalisierst – und etwas immer und ausnahmslos erwartest (z.B. wenn es drauf ankommt, zu versagen, oder wenn es ernst wird, verletzt zu werden). Wenn du deine Wahrheit gefunden hast und durch die eine Brille hindurchblickst, dann siehst du die vielen Male, in denen sich etwas auf die von dir erwartete Art und Weise ergeben hat (wieder mit dem Vorgesetzten überworfen, das Budget nicht eingehalten, die Deadline weit überzogen und wieder nach nur sechs Monaten Single). Mit der anderen suchst du dann in deiner Erinnerung nach Ausnahmen, wie und wann es in deinem Leben nicht so gekommen ist (Lob vom Vorgesetzten, Lehrer oder Ausbilder zu einem früheren Zeitpunkt, das Budget für deine erste Bude / erstes Auto / Urlaub oder Geburtstagsparty unterschritten, die Deadline „18. Geburtstag“ eingehalten und zügig die Fahrprüfung abgelegt, die Bücher ausgelesen und pünktlich in die Leihbücherei zurück gebracht).
Weshalb?
Nur wer auch mal um die Ecke denkt, kommt geradewegs ins Ziel.

Wenn Du nicht beginnst, dich bewusst zu verändern, bleibt alles, wie es ist.

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