In der hektischen Welt des Managements ist Stress oft ein ständiger Begleiter und gehört für manche schon zum guten Ton. Als ich in der Oberstufe erstmals Stress erlebte, ahnte ich nicht, dass dieser Zustand mich durch mein ganzes Leben begleiten würde – von der Geschäftsführung bis hin zur Mutterschaft. Der Druck, der oft aus hohen […]
In der heutigen Zeit sind Frauen in Führungspositionen nicht nur wünschenswert, sondern unerlässlich.
Veränderungen – die einzige Konstante im Leben. Sie tritt unvermittelt in unser Leben, unabhängig von unserem Willen. Doch unsere menschliche Psyche hat oft Schwierigkeiten, damit umzugehen.
Wer in der Top-Riege Erfolg haben will, braucht Empathie, Achtsamkeit und Selbstreflexion – sowie emotionale und soziale Intelligenz.
Boosten sie oder bremsen sie uns?
In der heutigen komplexen Arbeitswelt ist es leicht, in den Denkmodus eines Coaches zu verfallen und Probleme aus einer kühl-objektiven Perspektive zu betrachten. Doch dabei verlieren wir oft den Blick für uns selbst.
Mach´n Haken dran!
Ich beschäftige mich seit einigen Jahren auf unterschiedliche Weise mit der „Gläsernen Decke“, so, wie sie auch auf unterschiedlichste Weise in Erscheinung tritt. Manchmal ist sie bei meinen Klientinnen ein Satz wie: „Aber eigentlich fühle ich mich dann wieder wie das Arbeiterkind im Gymnasium, umgeben von Akademiker-Kindern!“ Und auch einer wie „Ich sage lieber nichts […]
Dann wäre der stockende Verkehr in meinem Kopf nicht zunehmend zur Vollsperrung geworden! Und ich denke, Sie kennen das: Tausend Prozesse scheinen offen und parallel zu laufen, im Job und im Privaten, und es werden nicht weniger; im Gegenteil. Plötzlich werden die Gedanken im Kopf zum stockenden Verkehr, der droht, eine Vollsperrung zu werden, wenn […]
Kraftlos und Überholspur im Job, geht das überhaupt? Ja, tut es! Das weiß ich nicht nur aus Gesprächen mit meinen Klientinnen, das weiß ich auch nur zu gut von mir selbst. Und auch, dass es leider ein Teufelskreislauf ist. Wieso sonst formuliere ich gerade um 5:23 Uhr diesen Satz in meinem Kopf und tippe ihn […]
„Die haben mich doch gar nicht auf dem Schirm! Dabei rackere ich mich immer total ab – mehr als alle anderen!“ Karrierechancen für Frauen: Wo sind sie versteckt?
